Latest Stebri zdravja News
Varno delo: v pisarni
Priporočila za bolj zdravo pisarniško delo
/klub 7sz/ Delo v pisarni, posebno kadar veliko časa sedimo pred računalniškim ekranom, precej obremenjuje nekatere dele našega telesa in lahko dolgoročno povzroči resne zdravstvene težave. Navajamo nekaj praktičnih priporočil, ...
Stres pri delu: kako ga lažje obvladovati
Za lažje obvladovanje poklicnega stresa
/klub 7sz/ Neobvladovan škodljivi stres na delovnem mestu lahko zelo zmanjša našo motivacijo in učinkovitost, če se nam vleče iz dneva v dan, pa škodi tudi našemu telesnemu in mentalnemu zdravju. Vendar je mogoče marsikaj narediti, ...
Sedem stebrov zdravja (priročnik)
Don Colbert, dr. med.: SEDEM STEBROV ZDRAVJA
Vaše zdravje v prihodnosti je v največji meri odvisno od vas.
Raziskave kažejo, da lahko posameznik zmanjša tveganje za srčne bolezni za več kot 80 % in tveganje za rakasta obolenja za več kot 60 %, in to preprosto z zdravo izbiro ...
